Многие считают, что жировая болезнь печени развивается только у людей с ожирением. Действительно, избыточная масса тела остается одним из главных факторов риска, однако современные исследования показывают, что жировые отложения в печени могут появляться и у людей с нормальным индексом массы тела. Такое состояние получило название «неалкогольная жировая болезнь печени у людей с нормальной массой тела».
По оценкам специалистов, от 7 до 20% всех пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени не имеют избыточного веса. Это означает, что нормальная масса тела сама по себе не исключает риск развития заболевания.
Почему жир накапливается в печени у стройных людей
Жировая болезнь печени развивается не только из-за лишнего веса. Гораздо важнее то, как работает обмен веществ.
Даже при нормальной массе тела у человека могут присутствовать инсулинорезистентность, повышенный уровень триглицеридов, нарушение углеводного обмена или избыток висцерального жира. Именно эти изменения способствуют накоплению жира в клетках печени.
Кроме того, определенную роль играют наследственность, особенности питания, низкая физическая активность и возраст. У некоторых людей выявляются генетические варианты, которые повышают вероятность развития жировой болезни печени независимо от массы тела.
Внешняя стройность не всегда говорит о хорошем обмене веществ
В медицине существует понятие «метаболически нездоровый человек с нормальной массой тела». Это люди, у которых индекс массы тела находится в пределах нормы, но при этом имеются нарушения обмена веществ.
Например, жир может откладываться преимущественно вокруг внутренних органов, а не под кожей. Такой висцеральный жир менее заметен внешне, но именно он тесно связан с развитием инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа и жировой болезни печени.
Есть ли разница между жировой болезнью печени у стройных и людей с ожирением
Раньше считалось, что заболевание у людей с нормальным весом протекает легче. Однако современные исследования не подтверждают эту точку зрения.
Обзоры показывают, что у пациентов с нормальной массой тела также могут развиваться воспаление печени, фиброз и цирроз. Более того, некоторые исследования отмечают сопоставимый риск прогрессирования заболевания по сравнению с пациентами, имеющими ожирение.
Именно поэтому специалисты рекомендуют оценивать не только массу тела, но и общее метаболическое состояние пациента.
На какие симптомы стоит обратить внимание
На ранних стадиях жировая болезнь печени чаще всего протекает бессимптомно.
Иногда человек может отмечать повышенную утомляемость, ощущение тяжести в правом подреберье или снижение работоспособности. Однако эти симптомы неспецифичны и встречаются при многих других состояниях.
Во многих случаях заболевание выявляют случайно во время ультразвукового исследования органов брюшной полости или при обследовании по поводу изменений биохимических показателей крови.
Можно ли предотвратить развитие заболевания
Даже если масса тела находится в пределах нормы, здоровье печени во многом зависит от образа жизни.
Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного питания с ограничением продуктов, богатых добавленным сахаром и ультрапереработанными ингредиентами, регулярно заниматься физической активностью, контролировать уровень глюкозы и липидов крови, а также своевременно проходить профилактические обследования при наличии факторов риска. Эти меры помогают снизить вероятность развития жировой болезни печени и замедлить ее прогрессирование.
Жировая болезнь печени — это не только проблема людей с лишним весом. Современные исследования показывают, что заболевание может развиваться и у людей с нормальной массой тела, особенно при наличии нарушений обмена веществ, избытка висцерального жира или генетической предрасположенности.
Поэтому оценивать здоровье печени следует комплексно. Важны не только цифры на весах, но и показатели обмена веществ, образ жизни и результаты регулярных медицинских обследований.
По оценкам специалистов, от 7 до 20% всех пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени не имеют избыточного веса. Это означает, что нормальная масса тела сама по себе не исключает риск развития заболевания.
Почему жир накапливается в печени у стройных людей
Жировая болезнь печени развивается не только из-за лишнего веса. Гораздо важнее то, как работает обмен веществ.
Даже при нормальной массе тела у человека могут присутствовать инсулинорезистентность, повышенный уровень триглицеридов, нарушение углеводного обмена или избыток висцерального жира. Именно эти изменения способствуют накоплению жира в клетках печени.
Кроме того, определенную роль играют наследственность, особенности питания, низкая физическая активность и возраст. У некоторых людей выявляются генетические варианты, которые повышают вероятность развития жировой болезни печени независимо от массы тела.
Внешняя стройность не всегда говорит о хорошем обмене веществ
В медицине существует понятие «метаболически нездоровый человек с нормальной массой тела». Это люди, у которых индекс массы тела находится в пределах нормы, но при этом имеются нарушения обмена веществ.
Например, жир может откладываться преимущественно вокруг внутренних органов, а не под кожей. Такой висцеральный жир менее заметен внешне, но именно он тесно связан с развитием инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа и жировой болезни печени.
Есть ли разница между жировой болезнью печени у стройных и людей с ожирением
Раньше считалось, что заболевание у людей с нормальным весом протекает легче. Однако современные исследования не подтверждают эту точку зрения.
Обзоры показывают, что у пациентов с нормальной массой тела также могут развиваться воспаление печени, фиброз и цирроз. Более того, некоторые исследования отмечают сопоставимый риск прогрессирования заболевания по сравнению с пациентами, имеющими ожирение.
Именно поэтому специалисты рекомендуют оценивать не только массу тела, но и общее метаболическое состояние пациента.
На какие симптомы стоит обратить внимание
На ранних стадиях жировая болезнь печени чаще всего протекает бессимптомно.
Иногда человек может отмечать повышенную утомляемость, ощущение тяжести в правом подреберье или снижение работоспособности. Однако эти симптомы неспецифичны и встречаются при многих других состояниях.
Во многих случаях заболевание выявляют случайно во время ультразвукового исследования органов брюшной полости или при обследовании по поводу изменений биохимических показателей крови.
Можно ли предотвратить развитие заболевания
Даже если масса тела находится в пределах нормы, здоровье печени во многом зависит от образа жизни.
Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного питания с ограничением продуктов, богатых добавленным сахаром и ультрапереработанными ингредиентами, регулярно заниматься физической активностью, контролировать уровень глюкозы и липидов крови, а также своевременно проходить профилактические обследования при наличии факторов риска. Эти меры помогают снизить вероятность развития жировой болезни печени и замедлить ее прогрессирование.
Жировая болезнь печени — это не только проблема людей с лишним весом. Современные исследования показывают, что заболевание может развиваться и у людей с нормальной массой тела, особенно при наличии нарушений обмена веществ, избытка висцерального жира или генетической предрасположенности.
Поэтому оценивать здоровье печени следует комплексно. Важны не только цифры на весах, но и показатели обмена веществ, образ жизни и результаты регулярных медицинских обследований.
Фотоматериалы взяты из источника: unsplash.com