Могу ли я купить ГЕПАФАСТ в аптеке или розничном магазине, не оформляя заказ на сайте?
Коктейль ГЕПАФАСТ не продается свободно. Согласно контракту с центром доктора Ворма, обязательное условие продажи продукта — консультация со сертифицированным нутрициологом. Наша компания — партнер и официальный дистрибьютор центра. Позвоните в центр или заполните форму для связи, проконсультируем бесплатно. Вместе мы быстрее обнаружим первые признаки нарушения обмена веществ. Вы получите советы и персональные рекомендации — инструменты для того, чтобы положительный эффект для здоровья печени и организма оказался продолжительным.
Можно ли употреблять ГЕПАФАСТ при непереносимости лактозы?
В составе ежедневной порции коктейля один грамм лактозы. При легкой и умеренной непереносимости лактозы продукт не доставит дискомфорта, если приготовить его с соевым или безлактозным молоком.
ГЕПАФАСТ содержит глютен?
В овсяной клетчатке ГЕПАФАСТ 189 мг глютена на килограмм, в одной тридцатиграммовой порции — 5,67 мг глютена. Это мало, однако в соответствии с международными требованиями нельзя называть коктейль безглютеновым.
В составе коктейля есть фруктоза?
В составе ГЕПАФАСТ нет фруктозы, как отдельного ингредиента. Однако инулин, главный помощник в борьбе за здоровье печени, представляет собой полимер фруктозы. Это действенный пребиотик, необходимый пищеварению. Инулин вызывает дискомфорт в случае, если нарушения всасывания фруктозы ранее не замечались. По мере продолжения курса, организм привыкает к этой растворимой клетчатке и дискомфорт быстро проходит.
Какой вкус у ГЕПАФАСТ?
Коктейль выпускается со вкусом ванили и шоколада. Разнообразить вкус коктейля помогут вариации с кисломолочными продуктами — йогуртом, кефиром или творогом. Детальные рекомендации прописаны на сайте и в буклетах продукта.
Собираюсь пройти курс очищения печени, но не представляю, как есть одни овощи две недели.
Овощи, которыми первые две недели дополняется рацион с ГЕПАФАСТ, не обязательно употреблять исключительно сырыми. В комплекте с коктейлем вы найдете брошюру «22 вкусные идеи рецептов», в которой команда БОДИМЕД собрала разноплановые овощные блюда: салаты и соусы, второе и супы.
Почему первые две недели курса очищения печени нельзя фрукты?
Четырнадцатидневное голодание печени работает при отказе от фруктозы в чистом виде. Ваш витаминный баланс при этом не пострадает — сладкий перец, например, содержит больше витамина C, чем апельсин. Насладиться фруктами можно будет уже через две недели. Советуем дополнить рацион ягодами — в них много клетчатки, ягоды сохраняют полезные вещества после заморозки.
Какие напитки выбрать для курса оздоровления?
На курсе рекомендуем воздержаться от соков и смузи, алкогольных и ферментированных напитков. 1,5−2 литра минеральной воды, чая без сахара и кофе с нежирным молоком помогут чувствовать себя прекрасно. Обратите внимание на свойство клетчатки связывать воду — слишком обильное питье провоцирует отеки.
Как избавиться от чувства голода?
Наши клиенты, как правило, ощущают голод в первые дни оздоровительной программы, после организм адаптируется и дискомфорт проходит. Команда доктора Ворма рекомендует пять приемов для мягкого проживания этого этапа:
Мы часто путаем голод с жаждой, поэтому обратите внимание на количество выпиваемой жидкости. Рекомендуем завести питьевой дневник и отдать предпочтение горячим напиткам.
Пейте коктейль как второе блюдо, через интервал после овощного блюда. Так сытость сохранится дольше. Рекомендуемый перерыв между овощной порцией и коктейлем — не больше часа.
Разнообразьте способ приготовления ГЕПАФАСТ. Коктейль легко делается на основе кисломолочных продуктов, а разнообразие вкусов благоприятно влияет на чувство сытости.
Увеличьте количество овощей. Овощи содержат минимальное количество калорий, и увеличение порции не повлияет на результативность курса.
Могу ли я заниматься спортом?
Если до курса очищения печени вы регулярно занимались спортом, то прерывать занятия не стоит. Никто не знает вас лучше, чем вы сами — прислушайтесь к собственным ощущениям и сигналам организма, чтобы подобрать нагрузку в тренажерном зале, например.
Если планируете начать спортивные занятия вместе с приемом коктейля ГЕПАФАСТ, отдайте предпочтение кардиотренировкам, аэробным тренировкам на выносливость.
Разрешается ли посещение сауны при голодании печени?
Прием ГЕПАФАСТ не является противопоказанием к пребыванию в сауне.
Принимаю лекарства, на что обратить внимание?
Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом курса очищения печени. На консультации с нутрициологом центра доктора Ворма сообщите о лечебном плане. При регулярном приеме антикоагулянтов и препаратов для поддержания кровяного давления потребуются дополнительные анализы.
Почему в процессе очищения печени мне постоянно холодно?
Это нормальная реакция организма на ограничение рациона. Готовьте коктейль теплым, наслаждайтесь травяными чаями и овощными супами. Организм быстро перестроится и неприятные ощущения пройдут.
Как сохранить эффект от очищающего курса надолго?
Важно знать, какая цель после курса преследуется. Наши пациенты часто хотят продолжать снижать вес — консультант центра поможет выстроить персональный путь на пути к фигуре мечты.
Для стабилизации пищеварительных процессов советуем раз в неделю день голодания с ГЕПАФАСТ. Это облегчит контроль веса и предотвратит болезни печени. Двухнедельный курс голодания печени возможен дважды в год.
Жизнь после курса: как составить рацион и не получить расстройство пищевого поведения?
После очищения организма рекомендуем ориентироваться на рацион, снижающий уровень сахара в крови, так печень будет защищена от проблем с излишками жировой ткани. Образцовый прием пищи — средиземноморская тарелка с пониженным содержанием углеводов, разнообразием овощей и животным белком. На двухнедельном курсе голодания печени вы уже позаботились о себе, начав регулярно употреблять в пищу овощи, и надеемся, что эта привычка останется надолго. Строго ограничивать себя в сладостях не стоит, еда для радости помогает чувствовать себя комфортно и избегать срывов.