150 г ягод, например, малина, черника, клубника (свежие или замороженные)
Приготовление: Для приготовления десерта из творожного крема с ягодами замочите овсяные хлопья в молоке в небольшой миске. Смешайте йогурт с творогом и водой до кремообразного состояния.
Добавьте мед, корицу и молотую ваниль. Вымойте и переберите ягоды, если необходимо. Пюрируйте примерно 2/3 ягод по желанию. Выложите в стакан или кружку: ягодное пюре, крем из творога, замоченные овсяные хлопья и ягоды.
Пищевая информация на порцию: 300 ккал / 1,256 кДж Белок 22 г Жир 9 г Углеводы 29 г Диетическая клетчатка 5 г